Önnur námskeið
Ballet fyrir fullorðna
Eiðistorgi
Fullorðinsballett er styrkjandi og skemmtileg leið til að hreyfa sig í góðum hópi. Ballett fyrir fullorðna verður á miðvikudögum kl. 20:00 haustið 2023.
Tímarnir eru opnir öllum, byrjendum og lengra komnum.
Einnig er hægt að kaupa stakan tíma á 3.500 kr.
Kennsla hefst: 30.ágúst
Fjöldi kennsluvikna: 6
Tímalengd kennslustundar: 75 mín
Verð: 16.900 kr.
Pilates
Eiðistorgi
Pilates er æfingakerfi til að styrkja, liðka og leiðrétta líkamsstöðu á náttúrulegan og heilbrigðan hátt, gert með skilningi, öndun og virðingu fyrir líkamanum. Áhersla er lögð á að virkja miðjuna (kviðvöðva, grindarbotn, hryggjarsúluvöðva) auka samhæfingu og líkamslæsi og þannig auka styrk og getu eða hjálpa til að komast aftur af stað eftir hreyfingarleysi, meiðsli eða barnsburð.
Tímarnir eru á mánudögum og miðvikudögum kl. 12:00
Klippikortið gildir 4. september - 13. desember.
Kennsla hefst: 4.september
Tímalengd kennslustundar: 50 mín
Verð: 13.900 -23.900 kr.